Dia das Mães: Maternidade real importa mais

O Dia das Mães costuma ser pintado com cores perfeitas e cenários impecáveis. Mas a gente sabe que, entre um colo e outro, a rotina é feita de desafios reais: o cansaço que bate, a lista de tarefas que não acaba e aquela vontade constante de equilibrar tudo com carinho. Neste Dia das Mães, o …

Apoio ao desenvolvimento infantil no autismo nível 1

Autismo leve existe? Entenda o que isso realmente significa

A expressão “autismo leve” é bastante comum e muitas vezes aparece como uma forma de explicar o diagnóstico de maneira mais simples. Mas, na prática, esse termo não é o mais adequado. Isso porque o autismo não é definido como leve, moderado ou grave. Hoje, a classificação mais utilizada é por níveis de apoio, e …

Treino pós-parto com exercícios leves em casa

Treino pós-parto: 9 exercícios seguros para começar

Voltar a treinar no pós-parto não é simplesmente retomar de onde você parou. É olhar para um corpo que mudou e que ainda está em processo de recuperação. Depois de uma gestação e de um parto, o corpo passa por adaptações profundas. Algumas visíveis, outras nem tanto. E, no meio da vontade de “voltar ao …

A casa com um bebê: O que muda nos primeiros meses

A chegada de um bebê muda muita coisa. Muda o ritmo dos dias, a forma de descansar, os horários das refeições e até o jeito de olhar para a própria casa. Os móveis continuam no mesmo lugar. O quarto também. Mas a sensação é de que tudo ganhou outro significado. De repente, a madrugada deixa …

Mãe abraçando criança com peças de quebra-cabeça coloridas em campanha de conscientização sobre autismo e saúde mental materna

Autismo e maternidade: Quando a mãe também precisa de cuidado

Receber o diagnóstico de autismo de um filho muda muita coisa na rotina da família. De repente, começam as consultas, as terapias, as dúvidas, as pesquisas e a sensação de que é preciso entender tudo ao mesmo tempo. Para muitas mães, esse momento vem acompanhado de medo, insegurança e uma vontade enorme de fazer o …

Como as memórias da infância começam a se formar

Existe um momento curioso na maternidade que muitas mães percebem sem conseguir explicar. Você está vivendo algo simples: um sorriso, um colo, uma troca de roupa e, de repente, surge um pensamento: “Será que meu bebê vai lembrar disso?” A resposta pode surpreender. Talvez ele não lembre exatamente da cena. Isso acontece porque as memórias …

mãe segurando bebê dormindo no colo durante o puerpério em momento de acolhimento e conexão

Puerpério: O que muda no corpo e na mente da mulher

Existe uma ideia socialmente difundida de que o puerpério está restrito às demandas mais evidentes do recém-nascido: as mamadas frequentes, as trocas de fralda, as noites fragmentadas. No entanto, o puerpério é um processo muito mais amplo e profundo. Ele não se limita aos momentos em que o bebê chora ou precisa de colo. Ele …

As primeiras vezes do bebê: Momentos que os pais nunca esquecem

As primeiras vezes do bebê costumam ser acompanhadas com expectativa, carinho e muita emoção. A primeira risada. O primeiro sorriso que parece resposta. A primeira vez que ele segura sua mão, olha nos seus olhos ou reage quando escuta sua voz. São momentos que muitas famílias esperam ansiosamente, comentam entre si, registram no celular e …

Primeira Páscoa do bebê: Ideias especiais para celebrar em família

A primeira Páscoa do bebê costuma chegar carregada de expectativa. Mesmo que ele ainda seja muito pequeno para entender o significado da data, esse momento costuma marcar a família de um jeito especial. É uma das primeiras celebrações vividas juntos, daquelas que acabam virando foto no álbum, lembrança no celular e memória afetiva para os …

mãe segurando bebê no colo representando cuidado com saúde infantil e preocupação com nanoplásticos no ambiente

Nanoplásticos e o cérebro infantil: O que os pais devem saber

Nos últimos anos, uma preocupação silenciosa começou a ganhar espaço entre pesquisadores da área da saúde: a presença de microplásticos e nanoplásticos no organismo humano. Essas partículas são tão pequenas que não conseguimos enxergar. Mesmo assim, elas podem estar presentes na água, nos alimentos, no ar e em produtos que fazem parte da rotina. Segundo …