mae segurando bebe com carinho conexao e estimulacao na rotina real

“Não tenho tempo!”: Maternidade real e como estimular seu bebê na rotina corrida

A vida realmente tem sido um conto ligeiro. Os dias, semanas, meses e anos passam em alta velocidade. Olhamos e já é segunda-feira de novo, já é Natal mais uma vez, e um novo ano começa. Mas, com a chegada da maternidade, às vezes, a única coisa que queremos é que o tempo possa parar. …

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Prisão de ventre na gravidez: 3 erros comuns (e como evitar)

A prisão de ventre é uma das queixas mais frequentes durante a gestação e, ao mesmo tempo, uma das menos faladas com profundidade. Muitas mulheres começam a perceber o intestino mais lento logo nos primeiros meses. O desconforto aparece, a rotina muda… e nem sempre fica claro o que está causando isso. Sim, as alterações …

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Banho antes de dormir: Ajuda ou atrapalha o sono do bebê?

Se você já deu banho no seu bebê à noite esperando uma noite mais tranquila… você não está sozinha. Essa é uma das recomendações mais comuns  e, por isso mesmo, muita gente assume que sempre funciona. Mas, na prática, nem todo bebê reage da mesma forma. Tem aqueles que saem do banho mais relaxados, com …

Apoio ao desenvolvimento infantil no autismo nível 1

Autismo leve existe? Entenda o que isso realmente significa

A expressão “autismo leve” é bastante comum e muitas vezes aparece como uma forma de explicar o diagnóstico de maneira mais simples. Mas, na prática, esse termo não é o mais adequado. Isso porque o autismo não é definido como leve, moderado ou grave. Hoje, a classificação mais utilizada é por níveis de apoio, e …

Treino pós-parto com exercícios leves em casa

Treino pós-parto: 9 exercícios seguros para começar

Voltar a treinar no pós-parto não é simplesmente retomar de onde você parou. É olhar para um corpo que mudou e que ainda está em processo de recuperação. Depois de uma gestação e de um parto, o corpo passa por adaptações profundas. Algumas visíveis, outras nem tanto. E, no meio da vontade de “voltar ao …

A casa com um bebê: O que muda nos primeiros meses

A chegada de um bebê muda muita coisa. Muda o ritmo dos dias, a forma de descansar, os horários das refeições e até o jeito de olhar para a própria casa. Os móveis continuam no mesmo lugar. O quarto também. Mas a sensação é de que tudo ganhou outro significado. De repente, a madrugada deixa …

Mãe abraçando criança com peças de quebra-cabeça coloridas em campanha de conscientização sobre autismo e saúde mental materna

Autismo e maternidade: Quando a mãe também precisa de cuidado

Receber o diagnóstico de autismo de um filho muda muita coisa na rotina da família. De repente, começam as consultas, as terapias, as dúvidas, as pesquisas e a sensação de que é preciso entender tudo ao mesmo tempo. Para muitas mães, esse momento vem acompanhado de medo, insegurança e uma vontade enorme de fazer o …

Como as memórias da infância começam a se formar

Existe um momento curioso na maternidade que muitas mães percebem sem conseguir explicar. Você está vivendo algo simples: um sorriso, um colo, uma troca de roupa e, de repente, surge um pensamento: “Será que meu bebê vai lembrar disso?” A resposta pode surpreender. Talvez ele não lembre exatamente da cena. Isso acontece porque as memórias …

mãe segurando bebê dormindo no colo durante o puerpério em momento de acolhimento e conexão

Puerpério: O que muda no corpo e na mente da mulher

Existe uma ideia socialmente difundida de que o puerpério está restrito às demandas mais evidentes do recém-nascido: as mamadas frequentes, as trocas de fralda, as noites fragmentadas. No entanto, o puerpério é um processo muito mais amplo e profundo. Ele não se limita aos momentos em que o bebê chora ou precisa de colo. Ele …

As primeiras vezes do bebê: Momentos que os pais nunca esquecem

As primeiras vezes do bebê costumam ser acompanhadas com expectativa, carinho e muita emoção. A primeira risada. O primeiro sorriso que parece resposta. A primeira vez que ele segura sua mão, olha nos seus olhos ou reage quando escuta sua voz. São momentos que muitas famílias esperam ansiosamente, comentam entre si, registram no celular e …