Você provavelmente já ouviu aquela máxima: “na segunda, você tira de letra porque já sabe o caminho”. Mas, na prática, a realidade traz um ritmo diferente. Se você se sente mais cansada e, às vezes, se cobra por não fluir como achou que fluiria, saiba de uma coisa: isso é uma resposta natural do seu …
Leia mais “Segunda gestação: Por que o cansaço parece maior?”
A vida realmente tem sido um conto ligeiro. Os dias, semanas, meses e anos passam em alta velocidade. Olhamos e já é segunda-feira de novo, já é Natal mais uma vez, e um novo ano começa. Mas, com a chegada da maternidade, às vezes, a única coisa que queremos é que o tempo possa parar. …
Leia mais ““Não tenho tempo!”: Maternidade real e como estimular seu bebê na rotina corrida”
O Dia das Mães costuma ser pintado com cores perfeitas e cenários impecáveis. Mas a gente sabe que, entre um colo e outro, a rotina é feita de desafios reais: o cansaço que bate, a lista de tarefas que não acaba e aquela vontade constante de equilibrar tudo com carinho. Neste Dia das Mães, o …
As férias foram cheias de colo, presença e horários flexíveis. E então, quase sem aviso, a rotina precisa voltar. A mochila encostada na porta, as roupinhas dobradas, a naninha separada. Tudo parece pronto, menos o coração. Sabemos que esse momento costuma apertar. A volta à creche desperta muitas perguntas silenciosas. Por isso, neste artigo, reunimos …
Leia mais “Rotina do bebê pós-férias: Como voltar à creche com tranquilidade”
“Nem toda mãe sorri com facilidade. Nem toda maternidade é cor-de-rosa.” Essa frase, que circula com força nas redes sociais durante o mês de maio, resume bem o coração da campanha Maio Furta-Cor: um movimento que busca ampliar o olhar da sociedade sobre a saúde mental materna, um tema urgente, mas muitas vezes invisibilizado. Por …
O Dia das Mães é uma celebração da transformação e dedicação que a maternidade traz. No entanto, muitas mães acabam deixando de lado o autocuidado no meio da correria da rotina. Pensando nisso, preparamos dicas simples e práticas para que você, mãe, possa cuidar de si mesma, mesmo com pouco tempo. 1. Reduza a Cobrança …
Leia mais “Dia das Mães com mais carinho por você: 5 formas reais de autocuidado”