Você provavelmente já ouviu aquela máxima: “na segunda, você tira de letra porque já sabe o caminho”. Mas, na prática, a realidade traz um ritmo diferente. Se você se sente mais cansada e, às vezes, se cobra por não fluir como achou que fluiria, saiba de uma coisa: isso é uma resposta natural do seu …
Leia mais “Segunda gestação: Por que o cansaço parece maior?”
A vida realmente tem sido um conto ligeiro. Os dias, semanas, meses e anos passam em alta velocidade. Olhamos e já é segunda-feira de novo, já é Natal mais uma vez, e um novo ano começa. Mas, com a chegada da maternidade, às vezes, a única coisa que queremos é que o tempo possa parar. …
Leia mais ““Não tenho tempo!”: Maternidade real e como estimular seu bebê na rotina corrida”
O Dia das Mães costuma ser pintado com cores perfeitas e cenários impecáveis. Mas a gente sabe que, entre um colo e outro, a rotina é feita de desafios reais: o cansaço que bate, a lista de tarefas que não acaba e aquela vontade constante de equilibrar tudo com carinho. Neste Dia das Mães, o …
A chegada de um bebê muda muita coisa. Muda o ritmo dos dias, a forma de descansar, os horários das refeições e até o jeito de olhar para a própria casa. Os móveis continuam no mesmo lugar. O quarto também. Mas a sensação é de que tudo ganhou outro significado. De repente, a madrugada deixa …
Leia mais “A casa com um bebê: O que muda nos primeiros meses”
O vínculo afetivo entre pais e bebês é a base para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo da criança. Desde os primeiros meses, esse laço cria segurança, confiança e bem-estar, preparando o bebê para interações saudáveis e aprendizado contínuo. Fortalecer a conexão não depende apenas do tempo, mas da qualidade das interações, atenção às necessidades …
Leia mais “Vínculo afetivo: Como fortalecer a conexão com seu bebê”
O Dia das Mães é uma celebração da transformação e dedicação que a maternidade traz. No entanto, muitas mães acabam deixando de lado o autocuidado no meio da correria da rotina. Pensando nisso, preparamos dicas simples e práticas para que você, mãe, possa cuidar de si mesma, mesmo com pouco tempo. 1. Reduza a Cobrança …
Leia mais “Dia das Mães com mais carinho por você: 5 formas reais de autocuidado”