Descobrir a gravidez é um daqueles momentos que mudam tudo: o corpo, a rotina, as emoções e até a forma de olhar para o mundo. E, logo no início dessa nova fase, surge uma dúvida essencial: “Quando devo iniciar o pré-natal?” A resposta é simples e decisiva: o pré-natal deve começar assim que você descobrir …
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O sono do bebê reflete muito do que ele vive ao longo do dia. Cada interação (o tom de voz, o ritmo dos movimentos, o ambiente) constrói a sensação de segurança necessária para que ele relaxe e durma. Por isso, o estado emocional materno é um ponto importante. Pesquisas mostram que o bebê percebe tensões …
Leia mais “Estresse da mamãe: Como ele interfere no sono do bebê”
Por que a segunda gestação parece diferente Essa pergunta aparece com frequência no consultório, quase sempre carregada de culpa e frustração: “Na primeira eu estava animada, conectada, preparada. Agora me sinto sobrecarregada, mais cansada e até distante da gestação. Por quê?” A resposta é delicada, mas importante: porque você mudou. Sua vida mudou. E seu …
Leia mais “Segunda gestação: Entenda por que tudo parece diferente”
Setembro é o mês mundial de prevenção ao suicídio. Falar sobre esse tema nunca é simples, mas é urgente, especialmente quando pensamos na saúde mental perinatal, período que envolve a gestação e o primeiro ano após o parto. Embora a maternidade seja culturalmente associada à felicidade e realização, a literatura científica mostra que esse é …
Leia mais “Setembro Amarelo e a Saúde Mental Perinatal: Um olhar necessário”