desenvolvimento do bebê

Amamentação nos primeiros dias: dicas para um início tranquilo

por ladimaAmamentação, Desenvolvimento Infantil, Maternidade, Pós-parto julho 25, 2025agosto 5, 2025Sem comentários

Os primeiros dias de amamentação são intensos e emocionantes — mas também podem ser desafiadores. E está tudo bem se você não se sentir totalmente confiante logo de cara. A amamentação é um processo de adaptação entre mãe e bebê. Exige paciência, acolhimento e, acima de tudo, informação de qualidade. Neste artigo, você encontra dicas …

Calorias na gravidez: entenda o que muda em cada fase

por ladimaAlimentação na Gravidez, Apoio Familiar e Social, Cuidados com o Bebê, Dicas de Maternidade, Dicas de Saúde, Dicas para Mamães, Maternidade, Saúde da Gestante, Saúde Materna junho 20, 2025junho 20, 2025Sem comentários

Você provavelmente já ouviu alguém dizer que gestante precisa comer por dois. Mas a verdade é que, mais do que dobrar o prato, o que realmente importa é comer com intenção — entendendo o que o seu corpo precisa em cada fase da gestação. Neste artigo, você vai entender como a necessidade calórica muda ao …