Calorias na gravidez: entenda o que muda em cada fase
Você provavelmente já ouviu alguém dizer que gestante precisa comer por dois. Mas a verdade é que, mais do que dobrar o prato, o que realmente importa é comer com intenção — entendendo o que o seu corpo precisa em cada fase da gestação. Neste artigo, você vai entender como a necessidade calórica muda ao …
Leia mais “Calorias na gravidez: entenda o que muda em cada fase”