Cansaço materno: Como tornar os primeiros meses mais leves

por ladimaApoio Emocional, Dicas para Mamães, Gravidez e Bem-estar, Maternidade, Saúde Emocional, Saúde MaternaPostado em Sem comentários

A chegada de um bebê transforma a vida de qualquer mãe. Junto com a alegria, surgem noites mal dormidas, rotina intensa e desafios que podem gerar cansaço físico e emocional. Este artigo oferece orientações práticas para aliviar o cansaço materno nos primeiros meses, cuidando da sua saúde e tornando a maternidade uma experiência mais leve …

Leia mais “Cansaço materno: Como tornar os primeiros meses mais leves”

Como colher o Luto Gestacional e o silêncio que o cerca

por ladimaApoio Emocional, Bem-estar Feminino, Maternidade, Saúde da GestantePostado em Sem comentários

A perda gestacional continua sendo, para muitas mulheres, um luto invisível. Invisível não porque a dor não exista, mas porque, frequentemente, ela não é reconhecida socialmente como legítima. Por isso, tantas mulheres atravessam esse processo em silêncio: Frases que silenciam e invalidam a dor Quando a perda acontece ainda no início da gestação, é comum …

Leia mais “Como colher o Luto Gestacional e o silêncio que o cerca”