Gestação saudável sem cortar a sobremesa: mito ou verdade?

Você acabou de descobrir que está grávida e, junto com a alegria, surge uma avalanche de opiniões: “Agora nada de doces, hein!”“Gestante não pode comer isso!” Em meio a tantos palpites, é comum acreditar que, para ter uma gestação saudável, será preciso abrir mão de tudo o que dá prazer, especialmente da sobremesa. Mas será …