Olá, eu sou Tatiana Magri, nutricionista especialista em gestantes, e hoje, vou te mostrar como passar por uma gestação mais saudável, com uma alimentação que te permite aliviar os famosos enjoos na gravidez. Antes mesmo de descobrirmos a gestação, eles já começam a dar sinais. Iniciam devagar e aos poucos vão se intensificando. Como já …
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A chegada do primeiro feriado de Páscoa do seu bebê é um momento especial, repleto de novas experiências e aprendizados. Neste artigo, exploraremos a importância da educação alimentar durante as celebrações da Páscoa, destacando como é possível fazer escolhas saudáveis e, ao mesmo tempo, deliciosas para os pequenos. Vamos mergulhar em dicas práticas para tornar …
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Com a chegada do verão, a tentação de ceder a lanches doces e salgados durante viagens de um dia, acampamentos ou passeios à praia pode ser irresistível. No entanto, manter a rotina de alimentação saudável das crianças é fundamental, mesmo diante da sedução de sorvetes e outros snacks que podem comprometer a saúde. Neste artigo, …
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Se você é mãe e está se preparando para diversas situações, como criar um estoque de leite de emergência, retornar ao trabalho, lidar com um bebê que não pega o peito, ou mesmo se está grávida e pensa em adquirir uma bomba, este texto é para você! Eu sou Aline Dalacqua, psicóloga, neuropsicóloga e mãe …