Você não precisa ser uma mãe perfeita, mas precisa ser uma mãe presente. E existe uma diferença enorme entre essas duas coisas.
Existem três atitudes que ajudam a fortalecer a relação com o seu filho muito mais do que qualquer técnica.
1. Tenha um tempo de qualidade com o seu filho
Ter um tempo de qualidade com o seu filho, sem celular e sem distrações, é uma das formas mais importantes de construir uma relação de conexão.
E aí vale saber do que ele gosta e fazer junto. Eu sei que, às vezes, a gente não tem o maior tempo do mundo, mas fazer algo que ele goste e que você também goste, que seja uma linguagem de conexão, é super importante.
Às vezes, as mães falam: “Ah, eu detesto brincar.” E eu falo: “Não, assim não dá.”
Você pode detestar brincar de barco, mas pode gostar de brincar de quebra-cabeça. Então, sempre existe algo que a criança gosta e que você também gosta, e isso faz uma ponte de conexão.
2. Nomeie e acolha as emoções do seu filho
Nomear as emoções do seu filho e acolhê-las ajuda a fortalecer a proximidade dessa relação.
Você pode dizer, por exemplo:
“Você está com raiva.”
“Eu te entendo.”
“Você ficou frustrado.”
Esse acolhimento faz com que a criança sinta que pode contar com você e compreenda que suas emoções são importantes e podem ser expressadas com segurança.
Quando o filho se sente compreendido, a conexão emocional entre vocês também se fortalece.
3. Reconheça quando você também erra
Preste atenção quando você também erra.
Um simples:
“Errei, me desculpa.”
Pode fazer muito mais efeito do que muito sermão.
Reconhecer os próprios erros também ensina algo extremamente valioso para os filhos: que todos nós estamos aprendendo, inclusive os adultos.
Pedir desculpas não diminui a autoridade dos pais. Pelo contrário, ajuda a construir uma relação baseada em respeito, confiança e acolhimento.
Você não precisa ser perfeita, apenas presente
Fortalecer a relação com os filhos não exige perfeição. Pequenas atitudes do dia a dia podem fazer uma grande diferença na forma como a criança se sente acolhida, compreendida e conectada com a família.
No fim, o que mais fortalece esse vínculo é a presença genuína nos momentos compartilhados.
E aí, qual dessas três atitudes você já pratica? E qual delas você gostaria de começar hoje?
Conheça Aline Dalacqua
Aline Dalacqua é psicóloga e neuropsicóloga infantil, com atuação voltada ao desenvolvimento infantil, comportamento e orientação de famílias. Em seu trabalho, compartilha conteúdos baseados em evidências científicas sobre parentalidade, desenvolvimento emocional, aprendizagem e neurodesenvolvimento, traduzindo temas complexos em orientações práticas para o dia a dia de mães, pais e cuidadores.
Além do atendimento clínico, Aline participa de palestras, entrevistas e produz conteúdos educativos que ajudam famílias a compreender melhor o desenvolvimento das crianças e a construir relações mais saudáveis durante a infância.
Acompanhe o trabalho da profissional em suas redes sociais.
Ladima: presente nas pequenas conexões do dia a dia
Momentos de brincadeira, leitura e tempo de qualidade ajudam a fortalecer o vínculo entre pais e filhos desde os primeiros anos de vida.
Na Ladima, você encontra conjuntos, macacões, livros educativos e jogos educativos pensados para acompanhar essas descobertas com conforto, praticidade e muito carinho.
Porque crescer junto também acontece nos pequenos momentos do dia a dia.
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