mãe segurando bebê dormindo no colo durante o puerpério em momento de acolhimento e conexão

Puerpério: O que muda no corpo e na mente da mulher

Existe uma ideia socialmente difundida de que o puerpério está restrito às demandas mais evidentes do recém-nascido: as mamadas frequentes, as trocas de fralda, as noites fragmentadas. No entanto, o puerpério é um processo muito mais amplo e profundo. Ele não se limita aos momentos em que o bebê chora ou precisa de colo. Ele …

Amamentação nos primeiros dias: dicas para um início tranquilo

Os primeiros dias de amamentação são intensos e emocionantes — mas também podem ser desafiadores. E está tudo bem se você não se sentir totalmente confiante logo de cara. A amamentação é um processo de adaptação entre mãe e bebê. Exige paciência, acolhimento e, acima de tudo, informação de qualidade. Neste artigo, você encontra dicas …