O Novembro Roxo é o mês dedicado à conscientização sobre a prematuridade, um tema que toca milhares de famílias todos os anos.
No Brasil, 1 em cada 10 bebês nasce antes das 37 semanas, segundo o Ministério da Saúde. São mais de 300 mil pequenos guerreiros que chegam ao mundo antes da hora, muitas vezes enfrentando grandes desafios.
A boa notícia é que grande parte dos casos pode ser prevenida com acompanhamento pré-natal adequado, informação de qualidade e hábitos saudáveis durante a gestação.
O que é o Novembro Roxo e por que ele é tão importante?
O movimento Novembro Roxo foi criado para dar visibilidade aos desafios enfrentados pelos bebês prematuros e suas famílias.
O objetivo é claro: incentivar o cuidado desde o início da gestação, mostrando que a prevenção começa no acompanhamento pré-natal.
Segundo a ginecologista e obstetra Dra. Fernanda Laranjeira,
“O pré-natal é uma das maiores ferramentas de prevenção que temos. Ele permite identificar precocemente fatores de risco e agir a tempo para garantir a saúde da mãe e do bebê.”
A campanha também reforça a importância do acolhimento e da rede de apoio, que fazem toda a diferença para a mãe e para o bebê.
O parto prematuro acontece quando o bebê nasce antes das 37 semanas de gestação. Diversos fatores podem contribuir para esse quadro, e conhecer esses riscos é essencial para agir a tempo.
Entre os principais fatores estão:
- Infecções não tratadas;
- Pré-eclâmpsia e hipertensão arterial;
- Gestação gemelar;
- Intervalos curtos entre uma gravidez e outra;
- Doenças crônicas, como diabetes;
- Estresse excessivo e sobrecarga física.
A boa notícia é que, com cuidado e acompanhamento adequados, muitos desses fatores podem ser controlados ou prevenidos.
A Dra. Fernanda Laranjeira reforça:
“O corpo dá sinais, e escutá-los faz toda a diferença. Cada consulta é uma oportunidade de proteger duas vidas.”
Hábitos que fortalecem uma gestação saudável
Cuidar da gestação vai muito além das consultas médicas.
Algumas atitudes simples no dia a dia fazem toda a diferença para o bem-estar da mãe e o desenvolvimento do bebê.
Principais hábitos recomendados:
- Manter uma alimentação equilibrada, com alimentos ricos em ferro, cálcio e proteínas;
- Evitar o tabagismo e o consumo de álcool;
- Realizar todas as consultas pré-natais, seguindo as orientações médicas;
- Praticar atividades físicas leves, conforme liberação do obstetra;
- Cuidar da saúde emocional, priorizando descanso, apoio familiar e momentos de relaxamento.
Esses hábitos ajudam a prevenir complicações, fortalecem o vínculo afetivo entre mãe e bebê e contribuem para uma gestação mais tranquila e segura.
O poder do acolhimento e do cuidado emocional
A gestação é um momento de grandes transformações físicas, hormonais e emocionais.
Por isso, o cuidado emocional é tão importante quanto o físico, pois ajuda a reduzir o estresse, melhorar o sono e favorecer o desenvolvimento saudável do bebê.
A Dra. Fernanda Laranjeira explica:
“A saúde emocional materna impacta diretamente o desenvolvimento do bebê. Uma gestante acolhida e informada vive a gravidez com mais tranquilidade e confiança.”
Criar um ambiente de apoio, buscar informação de qualidade e respeitar o ritmo do corpo são atitudes que promovem uma maternidade mais leve, segura e repleta de amor.
Informação e amor que protegem vidas
Cada consulta, cada escolha e cada cuidado contam.
O Novembro Roxo nos lembra que o amor, a informação e o acompanhamento médico transformam vidas, desde o ventre.
💜 Compartilhe este conteúdo e ajude a levar mais consciência sobre a importância do pré-natal e da prevenção da prematuridade.
Este artigo foi baseado no conteúdo da nossa parceira:
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Conheça a Dra. Fernanda Laranjeira: Ginecologista e Obstetra
Dra. Fernanda Laranjeira é médica ginecologista e obstetra, com registro profissional CRM 36204 RS, RQE 28509 e título de especialista (TEGO 0128/2015).
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